【ブログ＿生き方】人間関係の悩みに効く、筋トレとお酒のススメ
どうも、たこやきです。
今は客先常駐のシステムエンジニアとして働いています。前職は、営業事務でした。どんな業界にいても、尽きないことが人間関係の悩みですよね……そんな気持ちでブログにしています。
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歳を重ねるたびに、他人の嫌な部分がどんどん見えてくる。これは誰しもが経験することだと思います。かつては気にならなかった小さなことも、歳を取るごとに目に留まり、それが積み重なってストレスになることも増えてきます。そして、そんなことに気づかない自分にさえ、もどかしさを感じることがある。
他人の嫌な面が見え始めると、どうしても感情が揺さぶられてしまう。昔は無理にでも関わっていた関係が、今はただ避けたくなる。好きの反対は無関心とはよく言いますが、ある地点に達した時、本当に他人に対して無関心になるのかもしれません。それはそれで寂しいことかもしれませんが、もしかしたら楽な選択肢なのかもしれませんね。（これがブッタの悟り、なのかもしれません。執着を捨てないとね）
そんな人間関係のもつれやイライラが溜まった時、私が頼るのは筋トレとお酒です。筋トレで体を動かすことで、一時的に嫌なことを忘れ、リフレッシュできます。それに、鍛えた体が見えると少しだけ自信が湧いてきます。そしてその後、疲れた体には体に悪いお酒を注入して、頭の中の疲れを解放します。この不思議なバランスが、私にはとても合っているんです。筋トレで健康的になったと思いきや、お酒でその効果を台無しにする。矛盾しているように思えますが、これが自分にとって最高のリフレッシュ方法なんです。
もちろん、これは個人的な方法ですが、人間関係に疲れた時、自分だけのリセット方法を見つけるのはとても大切です。無理して誰かに合わせるより、自分のペースで回復する。これが、これからの人生において必要なスキルかもしれません。
過去には連帯保証で借金を抱えたり、愛車を手放す辛い経験もしてきました。そしてギャンブルにも手を出し、破産に至ったことも…。人生の浮き沈みを経験する中で、商品先物なんかはもう懲り懲りだな、と心に決めています。
結局、自分を救えるのは自分だけ。筋トレやお酒のような、自分なりのストレス解消法を見つけて、うまく人生と向き合っていきたいですね。人間関係で悩むのは誰にでもあること。それでも、少しずつ、自分のやり方で乗り越えていきましょう。
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